हल्दी, जिसे अंग्रेजी में “टर्मरिक” (Turmeric) कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल एक मसाला है बल्कि इसके औषधीय गुण भी अत्यधिक प्रसिद्ध हैं। हल्दी का उपयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेद, यूनानी चिकित्सा, और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसके औषधीय गुणों के कारण यह विश्वभर […]
हल्दी (Turmeric): औषधीय गुणों से भरपूर एक पारम्परिक जड़ी बूटी और एक अद्भुत औषधि.. Read More »
अदरक, जिसे आमतौर पर जिंजर (Ginger) के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में एक प्रमुख स्थान प्राप्त है। यह एक बहुमूल्य मसाला है जो न केवल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। अदरक
अदरक (Ginger): औषधीय गुणों से भरपूर उत्तम स्वास्थ्य का खजाना.. Read More »
आईये, आज चर्चा करते हैं आयुर्वेद के सबसे महत्वपूर्ण और प्राचीन ग्रंथों में से एक चरक संहिता (Charak Samhita) की जो सनातन संस्कृति के महाऋषियों द्वारा भारतीय जनमानस को दिया गया महत्वपूर्ण ज्ञान है। चरक संहिता का इतिहास चरक संहिता का रचना काल अनुमानित तौर पर 2,000-1,500 ईसा पूर्व के बीच माना जाता है। इसे
How To Eat Rice On A Weight Loss Diet: उन लोगों ने सफेद चावल को तकरीब त्याग ही दिया है, जो अपने वजन को लेकर सजग हैं. सफेद चावलों में काफी मात्रा में मिलने वाला स्टार्च इसे कैलोरी से भरपूर बनाता है. कोई कितना ही कहे कि आपको सफेद चावल नहीं खाने चाहिए या कम खाने चाहिए, लेकिन
Weight Loss: जानिए कैसे आप अपनी वेट लॉस डाइट में भी शामिल कर सकते हैं सफेद चावल Read More »
Ragi For Diabetes: डायबिटीज इस समय बेहद तेजी से फैल रही है. और दुनिया भर में होने वाली मौतों की बड़ी वजहों में से एक है. हेल्थ एक्सपर्ट और डाइटिशियन की भी यही सलाह रहती है कि डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. डायबिटीज के खतरे को इन आकंडों से भी समझ सकते हैं कि
डायबिटीज से आज दुनिया भर में लाखों लोग पीड़ित हैं. यह मेटाबॉलिक डिसऑर्डर में से एक है. यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी बॉडी में ब्लड शूगर का लेवल असामान्य रूप से अधिक होता है. डायबिटीज तब होती है जब आपका इंसुलिन उत्पादन ठीक नहीं होता. विशेषज्ञों के अनुसार, यदि उचित उपायों का उपयोग
डायबिटीज को कंट्रोल करने में ये तीन टिप्स कर सकते हैं आपकी मदद Read More »
