आज की व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खानपान से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। ऐसे में लोग अपनी सेहत के लिए प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की ओर तेजी से…
आज के व्यस्त जीवन में Health and Wellness का महत्व लगातार बढ़ता जा रहा है। प्रदूषण, तनाव, गलत खान-पान और अनियमित जीवनशैली के कारण लोग शारीरिक और मानसिक रूप से…
परिचय सहजन (Moringa oleifera), जिसे मोरिंगा या ड्रमस्टिक भी कहा जाता है, भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसे "सुपरफूड" के रूप में भी जाना जाता है…
हल्दी, जिसे अंग्रेजी में "टर्मरिक" (Turmeric) कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल एक मसाला है बल्कि इसके औषधीय गुण भी अत्यधिक प्रसिद्ध हैं।…
अदरक, जिसे आमतौर पर जिंजर (Ginger) के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में एक प्रमुख…
